¿Qué leo a mi peque? 6 emociones, 6 libros.

Hoy es un buen día como cualquier otro para indicaros unas cuantas recomendaciones literarias que os puedan acompañar durante estos meses, con el objetivo de que os faciliten prestar especial atención a vuestra salud mental y estado de bienestar. Ya en el mes de noviembre os lanzamos desde nuestro blog varias posibilidades para cuidar deSigue leyendo “¿Qué leo a mi peque? 6 emociones, 6 libros.”

TAMBIÉN CUIDO DE MÍ

Desde el área de psicología del Centro de especialidades Vanesa Martínez seguimos adelante con la iniciativa de facilitaros diferentes recursos que os ayuden a cuidar de vuestra salud, tanto física como mental. Esta vez, sin embargo, dando cuenta de lo ya recogido previamente en los artículos sobre Dormir profundamente nutre la vida, ¡Cuídate durante la COVID-19! y Alimenta tu salud,Sigue leyendo “TAMBIÉN CUIDO DE MÍ”

UN CAMINO HACIA LA IGUALDAD REAL, DESDE LA EMPATÍA

Por una sociedad que lucha por la igualdad de derechos y oportunidades, desde el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, se conmemora el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer. Una fecha cargada de simbolismo y de reivindicaciones por la igualdad real y que, en esta ocasión, se ve atravesada porSigue leyendo “UN CAMINO HACIA LA IGUALDAD REAL, DESDE LA EMPATÍA”

Educación Emocional. Musicoterapia

La musicoterapia para el desarrollo personal y el bienestar se entiende como una actividad de ocio y tiempo libre en la que un grupo con ciertas características comunes y dirigido por un monitor, comparte un tiempo enfocado en una temática de índole musical que puede tener beneficios en su desarrollo personal. Por ejemplo, crear unaSigue leyendo “Educación Emocional. Musicoterapia”

ARTETERAPIA

Junto al Centro de Estudios Metàfora y la plataforma de Divulgación Dinámica Formación relativa a la Universidad Europea Miguel de Cervantes, os voy a hacer partícipes de una de las intervenciones psicoterapéuticas con más de 80 años de ejercicio profesional a nivel mundial: la arteterapia, o psicoterapia por el arte, que utiliza las artes plásticas,Sigue leyendo “ARTETERAPIA”

¿Cuáles son los mitos de la ciencia?

Como consecuencia de la falta de comunicación entre neurociencia y educación, se han generado numerosos neuromitos que, aún hoy en día y a pesar del esfuerzo de los científicos, están muy arraigados y extendidos entre la comunidad educativa. Pero, ¿qué son? La Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) define el concepto deSigue leyendo “¿Cuáles son los mitos de la ciencia?”

6 lecciones en películas

¡Feliz año nuevo! ¿Qué tal han ido vuestras fiestas? Confío en que cuando menos, hayáis podido acompañaros entre vosotros y cuidado mucho y muy bien. ¡A por el 2021! Ahora que estamos de vuelta por aquí y dando cuenta del tiempo que corre (¡qué frío!), he pensado que sería interesante facilitaros una serie de películasSigue leyendo “6 lecciones en películas”

Y TÚ ¿CÓMO TE RELACIONAS?

De cara a las próximas fechas, durante las que se prevén pequeños reencuentros familiares sino entre allegados, os voy a proponer que pensemos sobre cómo nos relacionamos con los demás. Virando hacia nosotros mismos y nuestro entorno más cercano, junto a la referencia que facilita Divulgación Dinámica Formación (2016) sobre Intervención educativa en Inteligencia EmocionalSigue leyendo “Y TÚ ¿CÓMO TE RELACIONAS?”

ENTUSIASMAR(TE) en 14 claves

¿Sabíais que en contraste con las demás emociones, la felicidad es la única que activa prácticamente todo el cuerpo, dando la sensación de plenitud? En un reciente estudio de Nummenmaa, Glerean, Hari y Hietanen del 2013 se pidió a 701 participantes de diversas nacionalidades que señalaran en un dibujo de una figura humana las zonasSigue leyendo “ENTUSIASMAR(TE) en 14 claves”

LEER(TE) ACOMPAÑA

Hoy es un buen día como cualquier otro para recomendaros una serie de recursosliterarios que os puedan acompañar durante estos meses, con el objetivo de que os faciliten prestar especial atención a vuestra salud mental y estado de bienestar.(Además de que el pasado 13 de noviembre fue el día de las librerías y no estáSigue leyendo “LEER(TE) ACOMPAÑA”